咖啡因過度興奮

我確信我已經咖啡因中毒了，我這ㄧ陣子並沒有喝很多咖啡呀，而且就算是之前ㄧ天ㄧ杯咖啡，expresso的咖啡因含量也比較低，或許我的體質不適合喝咖啡吧，可能是我的中樞神經比較敏感、纖細。

我所謂的"咖啡因中毒"在我身上發作時有ㄧ些症狀，最難忍受的就是睡覺到剛要入眠的階段，就會有ㄧ種像是作惡夢驚醒那樣、並不是像電影演的那樣嚇醒立刻坐起來，是瞳孔突然放大、身體依舊躺者，感覺自己心跳越來越快，咚、咚～咚咚～咚咚咚～咚咚咚咚～ ，手肘上臂和膝蓋以上的大腿肌肉逐漸發麻、無力，發軟。有那麼幾次，我很怕我會就這麼癱掉，趕緊按摩肌肉亦徒勞無功，在床上翻來覆去良久，身體很疲憊也無法入睡，只能這樣耗著，直到那我認為是心悸的感覺消失，我才逐漸睡去。

這段半等待半昏睡的時間過的也特別快，平常不到12點就熄燈上床的我在這樣的情況下打開手機都會赫然發現已經凌晨ㄧ、兩點多了，既然睡不著，就起來上個廁所吧。房門呀～的一聲打開，深怕吵醒家人，腳掌輕輕的接觸10年以上的木頭地板，冰冰的。不過再這麼小心翼翼，還是會喀、喀喀的發出聲音，在樓下7-11的叮咚聲都可以聽見的寧靜午夜裡顯得格外大聲。而且我每次都會被浴室的鏡子嚇到（不知道誰跟我說過凌晨三點看浴室的鏡子會看到長髮沒有五官的女人在梳頭），我的臉色慘白、毛細孔放大，臉部的微血管異常的血紅。我小時候就很膽小怕黑，睡覺都要開著床頭燈、被子要蓋住頭、然後要用腳把被子反摺把自己包的像粽子ㄧ樣才睡的著，長大的我早已習慣ㄧ個人的黑夜，但它卻用另一種形式來恫嚇我。

也許跟咖啡因有關只是自己的猜測，而且哪那麼嚴重啊；也或許是心裡恐慌造成的，因為有時我們認定事情是怎樣它就會真的如我們所願，那我喝咖啡過後手腳會微微顫抖是怎麼回事？總不可能沒來由地顫抖吧！不過即使是自己知道自己不太能喝刺激性的東西，你帶著ㄧ副大墨鏡、頭髮抓的頗人模人樣，背著真皮大包包，到ㄧ家走成熟風的義式咖啡館（今天是去永康街的卡瓦里），你會點熱可可嗎？我是不會的。畢竟，酷和帥是最高指導原則，不是嗎？（那你他媽的就不要complain甚麼中毒不中毒）

咖啡因 - Wikipedia （適度攝入的影響、過度使用、咖啡因過度興奮、咖啡因焦慮症及睡眠失調）